食べたいと思うものを食べ
やりたいことをし
愛したいものを素直に愛し
駆け引きなどせずに心を開き
行きたい所へ自分を連れて行き
自分の魂の願いを叶えてあげなさい
それこそが
自愛というものなのです
自分を愛することが
どういうことかわからない人は
「ケーキが食べたい」と思ったら
出来うる限り自分にケーキを
食べさせるのです
思った時にすぐそうしてあげるのです
まあこれは例えですが
例えばそれは
仕事でも恋愛でも学問でもそうです
自分の心の声の方へと
自分を連れて行くのです
それをやり続けるのです
それが必ずあなたの中を夢でいっぱいにし
あなたから溢れ出て
最早それを他の人々や環境や
この世界へと
使わなくては使わなくてはと
思うようになるほど
溢れ出てくるまで
自分に愛を与えるのです
これは生きる上で
とても大切なことなのです
なぜならそれが私たち全ての
本来の姿だからです
自らを犠牲にしてはいけません
自らをまず愛すのです
マヌからの伝言
– 心臓から出た言葉たち
